先週からリウマト2mg×2×2
鈍感な私は、薬に対しては敏感なのか。ロキソニンもだめだったし。オメプラールも長期服用は無理。
リウマトは翌日に軽いだるさ、吐き気、腹痛は翌々日まで続いた。熱が出なかったのが幸い。
本当にがん患者の人は、これの何倍か、なんだよね。そう思うと、まだ頑張れる。慣れれば、多分大丈夫だし。多分。
大事をとって、このところ毎週血液検査。ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが高いのがバレバレ。動いてないし、魚も少なめ生活、というか、この所タンパク質とってなかったかも。
ということで、食事改善を決心。
青魚をとる、タンパク質を多めにとる、足ふみ体操
やー、血液検査って大事だわー。
